時政熱點 要聞聚焦 人事任免 各地新聞
社會民生 節(jié)會大全 教育職場 趣聞軼事
深度解讀 本網(wǎng)專稿 視頻播報 專題訪談
財經(jīng)資訊 企業(yè)動態(tài) 精品旅游 科技IT
體壇快訊 聚焦明星
久用電腦如何防治頸椎病
4.注意飲食。喝茶有益脊椎健康;多喝牛奶有利于脊椎病的預(yù)防。
5.有益脊椎健康的運動選擇。最有益的頸椎運動放風(fēng)箏；辦公室OL首選運動游泳；最高效率的健身運動騎自行車；最好的養(yǎng)心運動登山。
6.開車一族要注意調(diào)節(jié)方向盤，開車盡量不超過1個小時，車內(nèi)空調(diào)不要調(diào)得過低。
7.在按摩過程中手法不能太過粗暴，用刺激性藥物做按摩時要注意避免引起皮膚疾病。
8.注意心情調(diào)節(jié)以及心理壓力的釋放。用自己喜歡的方式釋放壓力。
2012年火爆熒屏的小花旦
2012令人驚嘆的地球衛(wèi)星照
眾物種同在一個世界 請呵護我們的朋友
《泰囧》最美人妖rose生活照曝光
圖說2012之“忙人榜”
網(wǎng)友票選全國最丑雕塑 “章子怡沐浴像”上榜
清純依舊奶茶MM近照曝光
記憶中的故事！
