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養(yǎng)生警惕：上班族“奪命”10大飲食禁忌
2011-09-01 13:15:53      來源：食品科技網(wǎng)
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養(yǎng)生警惕：上班族“奪命”10大飲食禁忌

飲食禁忌4：飲水不足



　　辦公室一族在工作中，由于工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內(nèi)水分補給不足。體內(nèi)水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能。

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