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老中醫(yī)秘不外傳的補(bǔ)腎十招
2011-09-29 16:08:35      來(lái)源：搜狐健康論壇
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六、飲食保腎

能夠補(bǔ)腎的食物有很多。

老中醫(yī)秘不外傳的補(bǔ)腎十招

除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。

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