提醒

不分地區(qū)不分季節(jié)，過(guò)度吃辣傷腸胃

鄭錦鋒說(shuō)，四川、湖南、湖北等地方之所以形成“重辣區(qū)”，這與當(dāng)?shù)氐匦魏蜌夂蛴嘘P(guān)，四川位于盆地，湖南、湖北多為丘陵，這些地方都很潮濕，冬天更是陰冷。人們需要多吃辣椒，以達(dá)到除風(fēng)發(fā)汗、行痰除濕的作用。但對(duì)其他地區(qū)的都不分地域、不分季節(jié)地過(guò)度吃辣，通常容易導(dǎo)致健康問(wèn)題。

1.過(guò)度刺激食欲，使人超量飲食，甚至是暴飲暴食，從而引發(fā)肥胖及三高等問(wèn)題。

2.很多愛(ài)美女性要注意了，如果吃辣吃上癮，肌膚也容易變得敏感和干燥，容易長(zhǎng)痘痘。

3.傷及腸胃。過(guò)辣飲食易讓腸胃產(chǎn)生燒灼感，導(dǎo)致胃食管反流或便秘、大便干燥等問(wèn)題。

4.患有胃潰瘍、痔瘡的人，食用過(guò)多辣椒會(huì)使病情雪上加霜。

鄭錦鋒提醒，下列人群必須“戒辣”：心腦血管疾病患者；慢性氣管炎、慢性胃炎、胃潰瘍、慢性膽囊炎、膽石癥、胰腺炎患者；產(chǎn)婦、孕婦；皮膚病患者。（安瑩）

實(shí)習(xí)編輯：李培